TAÏ CHI / QI QONG 12 octobre 2025

Description du service

Le Tai Chi et le Qi Gong sont des arts traditionnels chinois qui combinent mouvements fluides, respiration profonde et concentration. Leurs gestes lents et précis permettent de relâcher les tensions, d’améliorer la circulation de l’énergie vitale et de renforcer la santé globale. Pratiqués régulièrement, ils apportent détente, équilibre et harmonie entre le corps et l’esprit.